中国成都西宁西藏游P12

看过纳木措的日出后，大约9点开始飘雪了...，在司机的催促下，我们很快的就出发离开纳木措。
原本的行程还有去泡温泉，但由于女生们都没兴趣泡，所以就直接回拉萨市。
中途也不忘看到漂亮的景色时，停下来拍照。

从纳木措会拉萨由于有限速，所以花了5个小时，大约下午3点终于回到拉萨的吉雪旅馆。
放下东西后就在八廓街的土黄色小楼-玛吉阿米吃午餐。
玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。
创办人并被这个拥有百年历史普通的二层建筑背后动人的故事所吸引，因此开了这个充满藏式风味的Cafe餐厅。
如今在其它一些城市也都有着玛吉阿米分店。

今天是我们在西藏的最后一个晚上了，吃完东西后开始逛步行街买点手信。
大约傍晚7点，咱们也约了台湾那三位男生一同到八廓街德克士Dicos吃快餐，来张纪念合照同时庆祝咱们西藏之旅成功！
整个西藏行程沙尘滚滚、尘埃铺铺地，体验了许多不一样的经历，看过许多不一样的景物，
好在身体上大家也都能平安适应，安全上山、平安下山。最终完成此次的西藏雪域之旅。

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中国成都西宁西藏游P11

一早起身，发现窗外一片雪白，就知道昨晚下雪了，这是我们整个行程第一次下雪，
看到雪当然是兴奋咯！
拍拍雪景，再到附近的扎西餐厅用餐后,就离开日喀则又再继续咱们的路程了。
这回朝西藏纳木措神湖出发。据说这湖是中国第二大咸水湖，而且曾被《中国国家地理》评选为中国最美的五大湖泊”第三名！

纳木措处于拉萨市的境内，从日喀则返回纳木措沿途下起大雪，都什么时候了，居然4月中旬都还有大雪。
听着风声，看着车子晃晃行驶中，其实感觉相当危险，但又掩饰不住自己内心的兴奋，
因为身为东南亚的人，下雪这一词对于我来说感觉上就是一件充满神秘、遥不可及的大自然美景。
这场雪，我到欧洲也没见过那么大的风雪。
最终至使咱们让司机停下车子让我们下车感受、还拍照了不少照片！
导游说我们很幸运，因为西藏有雪域之称，而来西藏如果没遇到下雪，难免就有点可惜了！
但今天一天之内，车子停停走走地，从下雪到太阳，到阴天，再到下雪，都让咱们感受完了！
一些地方只能看到一片雪白灰朦，没有别的颜色了；而一些地方却能看到初春嫩青的草原。


纳木措位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，
据导游说，当雄县较多为蒙古族后裔，所以身形较为高大；而那曲是中国西藏著名虫草产区。
西藏外销主要天然补品有藏红花、麝香和虫草，当然导游不忘提醒，购买时，提防假冒！

中途咱们在羊八井镇吃午餐。
羊八井海拔4300m，它是个盘地，周围高山都是海拔5000m以上，所以全年平均温度都低于5度！
羊八井以地热资源闻名，所以当地很多温泉。

到达纳木措已经是7点多了，我们就住在湖边的帐篷内，
但如果说那是帐篷，设备又挺好的，里面间隔成多间“房间”；如果说是民宿，但那又的确是个“大帐篷”。而它的名字却叫“客栈”。(>.<")

趁着天色还亮，我们就即可到纳木措湖去拍照了。 纳木措湖海拔4718米，整个湖在这个季节已经结了冰。所以我们可以踏在湖面上玩、拍照。 一直到天色快暗才离开，因为这里和珠峰大本营一样没有所谓的街灯，一入夜整个大地就看不到路了。 由于纳木措有牲畜，路上很多粪。走路要注意中地雷，所以入夜后看不到路，相当“危险”！ 纳木措的夜晚很冷，其实如果就温度来讲这里比珠峰大本营暖一点点， 但由于这里没有暖气、没有电毯，也没有烧炉子取暖，所以感觉比在大本营时稍微痛苦了！ 据导游说，一般上旺季主人家都会在大堂烧炉子，但由于现在游客少，所以他们没烧！ 晚上10点钟，被强迫回房关灯入睡。

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中国成都西宁西藏游P10

早上7：30起身看日出，由于昨晚睡觉时头巾掉了，
早上起身头痛，乃寒风入侵、太冷以致血液循环不好，也即俗称头风。
回想昨晚其实自己也睡得相当不好，由于被子太重了，压得我不能翻身很不舒服；也因为衣服穿太多了，胸口流汗，
所以凌晨3点多突然醒过来，把手脚从被子里伸出来却又感觉冷，鼻子不用说已经冻僵了，呼吸有点困难。
查看温度正值为零下11度。难怪....，
而且昨晚喝了一半留在桌面水杯内的水，居然完完全全结冰了！
就这样翻来覆去，寒冷下折腾了整个小时，不知不觉才缓缓入睡。

如今起身，除了结了冰的水杯，另外我外带的瓶装矿泉水整瓶也结冰了，
手机没电，但由于太冷了，备用电池也无法使用！

7：40，整装后在帐篷外面等外日出，看着太阳光斜射珠峰峰顶，心情相当满足。
但等候了不一会儿，我们发现我们一直等待的方向属于对那个南方，就算再待多时，我们也根本看不到太阳的...，就只有斜射的阳光而已...。算了。
收拾好东西，喝了咖啡后，就出发离开下山了。

走走停停，一路野放、拍拍照，差不多7点多，回到日喀则市。 咱们入住意料之外相当豪华的扎西曲达大酒店（四星）！ 就这样，我已经整个星期没冲凉，2天没刷牙，3天没洗头。在这里舒舒服服地把自己清洗打理干净，胡子也剃干净！呵呵。 想到明天也是住帐篷的日子，所以今晚要好好休息、好好享受了。 女生们说要出去逛，我就留在酒店内睡觉算了！

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中国成都西宁西藏游P9

一个睡不好的夜晚，吃过早餐后，早上10点开始出发往珠峰大本营进攻！ 一路上过安检，边防安检，还要出示护照。 其实从离开中国定日县边防安检到珠峰大本营只是110km， 但一路上都是土路石路，上山下山地，弯弯曲曲地，路不好走。 就这样跑跑停停需时5个小时。 中途经过只有几间石房子的绒布寺小镇休息吃东西。那里海拔5150m， 其实已经相当靠近珠峰大本营了。 我们的车子其实就是一直朝着连绵起伏的喜马拉雅山系驶去。 感觉上珠穆朗玛峰就在路的另一端而已。 这里风很强，强劲干寒刺骨的风吹来相当难受。

到下午4点多终于到达珠峰大本营。可以如此近距离看到、感受世界第一高峰的雄伟，心情有点激昂。
这里海拔5200m，是所有旅游者短暂居留的帐篷区。
从这里其实还可以乘搭小型巴士前往另一边登山队的帐营处。
但由于有安检，所以我们这些旅游者不能翻越山坡到登山队那里，只能远远拍照。
风依然很强，咱们每一个都包的紧紧的。个个癃肿的样子其实看起来相当可笑。
在温度零下的大本营，帐篷的主人替我们在帐篷内烧炉子煮热水与取暖，其实就是烧风干了的羊粪与牛粪。
由于时间还早，我们和3位台湾人一同玩纸牌，输的唱歌。哈哈。


大本营的晚上没有电灯，乌漆麻黑的，外出要拿手电筒，不然看不到路。
漆黑的夜晚，天空没云，所以可以看弯月与滿天繁星，很是漂亮。
但由于Tripod坏了，另外风太大、太冷了，所以没拍着就躲回帐篷去了！
晚上10点多，被帐篷主人夫妇赶去睡觉了，他们温馨地替我们盖好厚厚的被子，
让我们感受着烧炉子剩下暖暖的余温，乘着帐篷内还暖和的时候入眠去了。



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中国成都西宁西藏游P8

早上又是早早起身出发，上车要到日喀则，而今晚我们将住在定日县内，为明天的珠峰大本营做准备。
下午进入日喀则市吃典型的藏餐，藏面+藏清茶。
从日喀则到定日县要5个小时，其实可以更快的，只不过中国道路设限，而且西藏内到处都是安检，
安检偶尔除了察看车子，看我们的护照外，也检测车子速度。从A点开车行驶到B点不能快过 x 小时，否则罚款扣分。
所以基本上司机可以正确告诉我们大约到达时间。



一路上依山而行、翻山越岭、黄沙滚滚、崎岖颠沛的。
由于一路上久久才一个公厕，而且公厕的卫生条件很烂，也没有水（水结冰了），
所以导游带我们体验野放，导游与女生们成群找个地洞就小解，而我就车子后便就放。
老实说野放...比上西藏的公厕好整千倍，其实野放在当地也是一种“普通”行为。路上同样可以看到一些村庄妇女野放。
就这样，基于人在外，既来之，则安之，我们也习惯并接受野放行为。成为不文明的人。

一路上停停走走，看到漂亮美丽、或可以休息的地方就停车休息（因为安检，也不能太快到达B点）。
最高到海拔5248m的加措拉山顶拍照。
也大约知道自己的身体对高原的不适状况，每每一上海拔5000m，就会偏头痛，但一离开当地，感觉就消失了。
总结一下这几天西藏高原的气候：
这几天来，四月的西藏温度都不高，日照很强，紫外线很高，风大而且干寒；太阳下山后就很冷，
所以我们几乎也是包的紧紧地。

大约下午6点多，达到定日县的世界屋脊宾馆。定日县靠近珠峰，这里干寒，吹来的强劲寒风同时也还来沙尘滚滚。
虽然很冷！这个县好像很糟糕、宾馆没有水（水结冰了）、没有网络、电力依靠太阳能功能，在如此恶劣环境下，
这宾馆的房间设备我想...相比之下已经很不错了...。



宾馆餐厅的晚餐虽然好像很多风沙灰尘，但煮的还挺不错。吃完后就回去休息了。
晚上零下5度，冻得我们直打哆嗦，袜子也不能脱，还加套几件外衣方能入睡。


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中国成都西宁西藏游P7

来到西藏好几天了，因为害怕得感冒，加上高原反应，让自己整个行程扫兴。所以都没有也不敢洗过澡，
没洗澡倒还好，因为天凉不会流汗，但头发却油的够力！
早上起床后就再也忍不住了，把洗头液挤在掌心，“干捞”洗头。
9：30，Check Out旅馆出发到羊湖-羊卓雍措（简称羊湖）！
羊湖距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，海拔4,441米。

离开时路经布达拉宫，只见拍了一条很长很长的人龙，
我想如果我们这个时候排下去，至少要排一个小时多才能得以“进宫”...。
我们真的很庆幸前天我们来时没有什么人，
但据导游所说，如果在西藏旅游旺季（也即6/7月），如果来晚了...人龙将会比这还更长。听后...晕！

到羊湖的路不好走，依山而行，弯弯曲曲。
一路上，导游也告诉我们一些藏人的习俗，
藏人死后“解决方法”一般上分为尊贵的塔葬、下来为天葬、水葬，最后才是土葬。
一些辈分高级的喇嘛一般上都是塔葬，之后被后人膜拜，
普通人都是天葬或水葬，因为他们相信这是死后最后的一次伟大布施，
灵魂离开身体以后，就把自己最后的一幅皮囊奉献回给大自然的秃鹰、水里的鱼。所以这也是藏人大多都不吃鱼的原因。
而土葬反而是最少人会去选择的后事。



还没到羊湖前，先在甘巴拉山拍照。拍拍风景。之后车子终于到达羊湖。
羊湖，美丽的羊湖，远远看去一片蔚蓝的湖水，近看清澈见底！
美丽极了！如果这里不是太冷的话，真的很有冲动跳入在山峦围绕的羊湖里游泳。
但因为这里是西藏、是高原、四周山峦围绕，寒风刺骨，所以清澈的湖水同样冰冷刺骨。
拍拍照就离开了，到浪卡子县吃午餐。



这几天在西藏，其实吃的东西都很OK。
可能是中国的原因，有中华文化，所以其实有面有饭，差不了多少，就是感觉有点沙尘而以。
吃过午餐继续旅程到江孜，因为我们今晚要在江孜过一个晚上。



途中经过卡若兰山，远眺卡若拉古冰川，这里海拔5200m，
原先以为自己挺行的，因为没有吃药都没有什么高原反应，但如今在这里拍了几张照片后，
开始反反复复偏头疼，脑缺氧！



大约5点，咱们到达江孜县，江孜海拔4000+m，参观过当地的白居寺后就到江孜建藏賓館checkin结束今天的行程。
白居寺乃是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。所以其实挺特别的。

黄昏时分，反正的空，我们逛到附近的宗山古堡外拍照之后吃晚餐，今晚吃西餐。


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中国成都西宁西藏游P6

昨天看过规模宏伟的世界文化遗产-布达拉宫。
今天早上出发到哲蚌寺。哲蚌寺乃藏傳佛教格魯派寺院，亦是拉萨“三大寺”之一（哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺）。
由宗喀巴大师的弟子絳央却杰主持修建。
哲蚌寺规模不小，远方就望见它依山而建，当车子驶往山上时，心情期待着另一个布达拉。
但来到哲蚌寺...看到的...好像贫民窟一般...
依然是由武警驻守，但门前确是一群肮肮脏脏的乞丐，而且对着游客们伸手“给我钱..给我钱...”，“一块！一块！”，
而且明显也没有什么样的维修保护，相当残旧而且很多垃圾....。
我多嘴向导游套问这些小孩又没有去上学？
导游回答说他们的父母亲都是没有受教育的，所以他们也不会让他们的子女去上学，
对宗教的膜拜、向路人游客乞讨是他们自己选择的生活...。一个恶性的循环



其实如果仔细研究，参观，不难发现这座建筑物当年辉煌时期的风采。
就像导游所说的，全盛时期整个寺院有整万个喇嘛。只可惜如今喇嘛没多少了，而且也寺院也没怎么样的打理才会步入晚年似的...。
在这里我体验了中国具代表性的Open concept，而且阵阵飘香的厕所...，可想而知这里已经是属于远离市区的“三卡拉”地方了。
来到中国这些地方...真的是要逼着去接受这些。


在这里走走拍拍得就消磨了一个早上的时间。吃过午餐后，又到另一座“三大寺之一”的寺院-色拉寺去。
色拉寺由宗喀巴弟子绛钦却杰兴建。其全盛期寺中有僧8000余，规模略次于哲蚌寺。
但如今的色拉寺给我的感觉比哲蚌寺好，至少没有脏兮兮的感觉，也没有哲蚌寺那样的乞丐群。但同样有武警驻守。
走走拍拍，大约3点到辩经院看喇嘛们辩经。
这个比较特别的文化只有色拉寺有，每天除了星期天，喇嘛们分不同的修行级别都会聚集此院参与辩经大会。
站着的喇嘛好像问问题一般说一句，然后拍一拍手，之后就有坐着的喇嘛好像答辩一般回应。
由于他们都是将藏语，所以咱们就只看，但一句也听不明白。

回到旅馆已经大约下午4/5时了，女生们出去逛了，
但我懒惰，所以我自己到附近的清真兰州牛肉面吃晚餐。
和店里的小哥打交道。他是来自兰州甘肃的满人回教徒。
咱们一聊就聊了两个小时，最后还帮忙他关铺。

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中国成都西宁西藏游P5

8：30早上导游就到了，咱们整个西藏的Trip都是由藏人导游小姐-卓玛带领。
出发到闻名世界，收归为世界文化遗产之一最高、最大、庄严宏伟的政教合一格鲁派藏寺-布达拉宫。
据说中共政府为了保护遗产，每年都有传闻大布达拉宫将关闭不再对外开放，
但无论是真是假，我们都觉得今天的到来是绝对不后悔的。



布达拉宫有达赖五世所建立，之后一直都是西藏达赖喇嘛政教合一的寺院、办公所与住所。
但现在的布达拉宫只剩空壳，因为这个政教合一的宫殿内没有了具代表性的达赖喇嘛。
如今的达赖喇嘛十四世，也即被中国流放的达赖喇嘛在印度成立了流放政府。
另外中共政府严厉管制出家的喇嘛，喇嘛要出家要申请证件...(-.-")
所有布达拉宫内的文物仅仅到达赖十三世而已，整座布达拉宫就是个博物馆。

走完整个布达拉宫，从白宫到红宫，最后出来，累死了。
随便吃过午餐后，回到八廓街参观大昭寺。
大昭寺由吐蕃松赞干布为迎娶尼泊尔尺尊公主所建，大昭寺是现存最辉煌的吐蕃时期建筑物。

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中国成都西宁西藏游P4

一个颠簸的火车路程，睡的很不舒服，而且我已经不是很高个子的人了，我都觉得床位长度很短。
就这样起起卧卧的，整个22小时的火车，我睡了不到5个小时的时间。
火车从海拔2200m+启程，中途到4000m+，尔后又回到3000m+，反正就是在高原上行驶就是了。
窗外都是高原的景色。
大约清晨7点多 就起身看窗外的高原风景了，牦牛群、羊群、蓝天白云、银湖雪山。
拍拍照后和老外聊天，也和隔壁的中国人打交道。
从旅行到政治、国家、历史、民族都谈，反正大伙儿都没事干，吹吹水咯！


大约2：45pm火车到站了。
由于西藏是管制区，外国人不能随意进入，必须Tag up with当地的旅行团，
因此咱们抵步后，除了出示护照与先前旅行团代办的入藏函外，武警也跟随我们到外找咱们的接待人。
找到旅行社的接待人，方可出境火车站范围。

拉萨海拔3600m，相比火车上一路驶来的海拔高度，并不算太高。
接待人把我们接到旅馆-吉雪旅馆，一间很“藏”式的汉人旅馆。
为了让大伙儿适应高原，所以今天并没有任何的行程，咱们放下东西后就出去吃东西逛八廓街了。

西藏海拔高，属于高原气候，氧气稀薄，据当地人所说，含氧量只是平原的60%或更少。
另外因为不晓得我们能不能适应，所以不要冲凉，避免感冒。
尽量不要大动作，避免跑跑跳跳做耗氧动作，不然会喘，会头疼晕眩。

八廓街	看到穿插藏人群内的执法人员么？

整个拉萨很多武装执法人员，从他们的制服上看，
其中有巡逻队、警察、武警、特警驻守，不禁让我感觉这城市虽然成为自治区，但很是限制，很不民主，
拍照不能拍他们的武装执法人员，
有次拍照还没拍着，就被军装的武警呼喝过去检查相片，一些拍到他们的照片被强制删除。
很有朝鲜武装封闭的感觉....。
名义上说是维持西藏和平，保护藏族文化，
但总感觉是...监视藏人举动，尤其是在一些藏人寺庙、寺院地方。
不就是因为先前发生的藏人自焚事件、还有达赖喇嘛的事件。

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